“树洞”是什么？

树洞，是一个让人倾诉、让人了解自己的地方。树洞可以隐藏秘密，坦露心声的说法源于童话故事——《皇帝长了驴耳朵》。秘密藏在心里会给自己造成巨大的精神压力，对别人讲又有泄密的风险，使人左右为难。有人建议说，找一个树洞吧，把秘密悄悄说给树洞听。这样，倾诉的人不用为秘密不能说出口而烦闷，秘密则永远封存在了树洞里。每个人都需要一个树洞，存放那些不可轻易示人的秘密、焦躁不安的情绪和难以启齿的柔弱。其实，人所遇到的很多困扰都是因为没有认清现状，倾诉是一个让人了解自己、认清现状的过程。如果能够坦然理性地接受现实，那么克服困难就容易多了。

“树洞回声”是什么？

这是为人们提供的一个倾诉平台，你可以把自己想说的话留给树洞，专职心理咨询师轮流担任树洞守候者，倾听你的心声。如有需要，树洞守候者会在3-5天内为你提供专属回声。

如何参与？

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