日常生活中，我们常常有由于对自己的能力和特长不了解，而给自己设置了过高或过低的目标，使自己面对过大的压力或自身才能得不到施展；或者在未来发展方向的选择上犹豫不前，甚至选择了自己并不擅长的方面，从而感到自己能力不足，或者感受到过多的挫败感；有时候我们也会由于对自己的压力、抑郁、焦虑等状态的程度缺乏了解而导致不良的心理状态甚至心理问题；这些都是心理问题或者心理亚健康状态最常见的来源。所以进行合适的心理测验和测评在对提升对自己的心理状态的认知和对自己能力的了解上都有着至关重要的作用。

为此，我们精心选取了20个心理测验，内容涉及人格、情绪、睡眠、健康、职业等方面，旨在通过专业的测评，监测个体多方面的心理健康水平并生成专业测评报告，帮助同学们真正科学地了解自己的心理素质和状态，有根据地为自己进行目标的设定和方向的选择以及对自己心理状态的调整。

自测量表（20个）

参与方式：

一、手机端

1.登录“内蒙古农业大学微校园”，通过“移动服务大厅”模块下的“心理健康测评系统”应用进入测评系统（进入界面后选择“单点登陆”，首次使用需登录个人统一身份认证信息），选择相应测试量表进行测试。

2.手机浏览器地址栏输入系统访问地址http://psy.yunxinli.cn/imau，即可进入系统登录界面。选择“单点登陆”，使用个人统一身份认证信息登录系统。用户名为校园卡卡号（学号），初始密码为身份证后7位去掉最后1位的6位数字。

二、PC端

1.浏览器地址栏输入系统访问地址http://psy.yunxinli.cn/imau，进入系统登录界面。选择“单点登陆”，使用个人统一身份认证信息登录系统。

2.登录校园网服务门户后，通过“学工服务”模块下的“心理健康测评系统”应用，进入测评系统。

温馨提示

心理测评结果具有时效性和误差性，仅作为了解自我的参考，不具备诊断效力。