各学院：

为进一步做好疫情防控期间学生心理健康教育和心理咨询服务工作，根据自治区教育厅下发的《关于做好近期大学生心理健康教育和心理咨询服务工作的通知》要求，结合当前疫情影响和学校实际情况，现就在全校学生中开展“3.25心理健康宣传周”活动的有关事宜通知如下：

一、活动主题：阳光心态·幸福人生

二、活动时间：3月20日-3月30日

三、组织单位：

主办单位：学生工作处大学生心理辅导与服务中心

承办单位：各学院

四、活动内容：

1.开展“雷蒙读书会·大学生心理辅导与服务中心读书驿站”2020年第1期阅读经典与感悟分享活动。

活动目的：通过读书活动，激发学生的学习热情，提高学生的阅读兴趣，培养学生的阅读习惯，开阔视野，增长知识，陶冶情操，培养大学生健康阳光、积极向上的心理状态。

活动内容：以班级为单位，各班级成立由3-6人组成的若干读书小组，读书小组采取“同读一本书”的方法，在小组内交流学习体会，并通过社交媒体分享文章经典语句、读书心得等。

2.开展“宅出美好春天”文艺美术作品征集活动。

活动目的：把心理健康教育与诗词书画、音乐等相结合，依托中华优秀传统文化，通过诗词、绘画、书法、音乐创作等活动，沁润心灵，涵养品德，陶冶情操。

活动内容：鼓励学生不出门，宅在家里用文学、美术、书法、音乐等形式，“抒”写春天，用自己的方式记录这场防疫阻击战中值得铭记的时刻和温暖人心的故事。作品内容不限，可以是自然真诚的文字，也可以是生动活泼的绘画，可以是潇洒隽永的书法，也可以是感人动听的音乐。

3.开展“发现身边的美”手机摄影大赛。

活动目的：全民摄影时代，每个人的手机随时都在定格岁月和生活的痕迹。通过活动让每一名学生学会用独特的视角记录美好生活，用心发现生活之美，讴歌大时代，传播真善美。

活动内容：参赛作品必须为原创，要求围绕主题，立意

鲜明，内容生动、画面清晰，单幅、组照(限2-9幅)、黑白、彩色不限。

以上三项活动参与方式：推荐通过新浪微博发布作品，同时@内蒙古农业大学心窗网的方式参与活动（便于广大同学线上交流），也可通过邮箱（nndxlzx@163.com）提交作品，须在邮件中标注学院、班级、姓名、联系方式等。上述活动截止到3月30日，对优秀作品，学校将在校官方微博、微信、易班网进行刊载。（活动结束后，活动组委会仍接受作品投稿。对在活动截止时间外发布的作品，组委会将组织参加下一期活动）

4.开展“25爱己日”话题讨论和线上交流活动。

活动目的：通过话题讨论和线上交流，引导学生关爱自身心理健康,促进自身快乐成长，并推己及人，由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。

活动内容及参与方式：通过新浪微博带话题词#25爱己日#发布博文参与交流讨论。

5.开展线上心理咨询和毕业生职业发展与就业创业指导咨询服务活动。

活动内容：2月3日我校开通了心理支持热线和网络辅导服务，针对“新冠肺炎”疫情为学生提供专业的心理支持服务和援助工作。“宣传周”期间，学校将进一步加强线上咨询服务工作。此外，学校专门针对2020届毕业生开通了线上职业发展与就业创业指导咨询服务。

服务方式：学生可拨打心理支持热线15540959800（蒙语）、13948514332（汉语），或添加援助平台QQ号207135480寻求帮助。毕业生可通过添加“内农大就业”微信公众号或发邮件（nndsyzx@163.com）进行咨询。

6.开展线上团体心理辅导活动。

活动内容：团体心理辅导是在团体情境下，以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互帮互助，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、接纳自我、发展自我，改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，获得共同成长与进步的一种心理辅导形式，它可以有针对性地解决大学生普遍面临的发展性问题。

具体参与方式另行通知。

五、活动要求：

1.精心组织，广泛动员。本次宣传周活动是落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的重要抓手，是加强大学生心理健康教育的重要举措，是提高我校大学生心理健康水平，普及心理健康知识的重要途径，各部门要强化组织保障，广泛发动，深入动员，积极组织广大学生踊跃参与，做到人人知晓，实现人人参与。

2.统筹推进，注重实效。各学院在组织好学生参加“宣传周”各项活动的同时，要整合并利用心理健康教育优质资源，持续开展好线上心理健康宣传教育活动。要加强领导、整合资源、统筹推进，通过校院两级官方网站、微博、微信、易班网等，集中面向学生推送心理健康知识和教育作品，营造积极向上的线上教育环境。同时各学院要积极开展学院特色活动，突出学生主体作用，创新教育活动的内容和形式，提高吸引力和感染力，增强教育活动的科学性和实效性。

内蒙古农业大学学生工作处（部）

2020年3月15日