6月11日晚7:30,由理学院心理辅导站主办的美丽从心开始主题心理讲座,在西区主楼146教室成功举办。我校大学生心理辅导与服务中心的陶格森老师担任本次讲座的主讲教师,我院全体大一学生参加了本次讲座。
美丽从心开始,是本次讲座的主题。在讲座中,陶格森老师主要是围绕“爱” 向大家诠释人的心灵,人的生命价值和意义。爱生命,爱自己,爱父母,爱世界。“这个世界总是接受我们自己对自己的评价”,我们要学会愉悦地接纳自己,积极主动地去改变自己。所谓传统文化中的“相由心生,境由心改”便是告诫大家要学着改变自己的信念,要学会爱自己,同时也要懂得宽恕别人就是解放自己。讲座中,陶格森老师还教大家现场练习“爱自己”和对大脑的练习,以帮助大家提高自己,完善自己。
美好的心灵是拥有美好人生的必要条件,大学生很有必要重视的美好心灵的建设与发展。通过本次讲座的开展,为大家美好心灵的建设提供了引导,有利于我院学生的心理健康发展,为大家接下来三年大学的美好生活奠定基础。